結我独尊

今日はR業さんの「月サイ」

地元のあがり崎公園で集合

集合時間勘違いで少々遅刻


最近は短いAコース参加だが260kサイクリングも近いため

ロングのBコースにエントリー

埋立地南下して最初の難関「ザトビラ」へ

何回走っても此処はキツイ・・・

玉城～南風原～糸満

今日は暴走外人さんがいないので比較的スローペース

奥武島で小休止して後半へ

久し振りに走った「百名の坂」のキツイ事キツイ事。。。

途中止まろうかと思う位

「ニライカナイ橋」下って知念半島

昼食場所の沖縄長生薬草本舗へ
















ヘルシーなお弁当だったけど暑さと疲労で食が進まない


食後ユンタクしてスタートゴール地点へ


交通量の少ない海岸線を案内


此処から


うっちーさん＞http://minivelo08.ti-da.net/


チャリ馬鹿さん＞http://redfish0209.ti-da.net/


バットトレインさん＞http://galaxxy47.ti-da.net/

でローテンションが回る












何とか憑いて行くが


ゴール１K手前で脚が攣りそうになり脱落・・・


やっぱり皆さん速いですな！


練習不足のオイラは全然ダメ


でもこのメンバーのローテはメッチャ愉しかった


今日の走行距離は９０Kちょっと


なのになんなのこの疲労感は


高校野球のTV観戦中に爆睡


9月末の260KMサイクリング完走危うし！


週一しかできない練習がんばろ